تسليه

تعتبر الأسماك من المأكولات البحرية التي يحبها الكثير من الأشخاص، ونعلم جميعًا أنها لذيذة وغنية بالمغذيات الصحية، ولكن هناك بعض الأنواع التي تضر أكثر مما تنفع. وفي إطار ذلك، نستعرض…

اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ…

في حين أن خيارات الأطعمة التي يمكنك تناولها للحصول على “فيتامين د” ضئيلة للغاية، إلا أن خبير تغذية كشف عن 4 أطعمة مشهورة التي تحتوي على الفيتامين الأكثر شعبية من…

يعتبر فيتامين C من أكثر الفيتامينات الهامة والتي يحتاجها الجسم، حيث يمكن أن يساهم بشكل كبير في التصدي للأمراض، حيث أكد الأطباء أن فيتامين سي، يساعد جهاز المناعة على محاربة…

يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلما ومزعجا، لكنه لا يستمر في العادة لأكثر من أسبوع. ويكشف موقع “إكسبريس” عن كيفية التخلص من التهاب الحلق، إذا كنت تعاني من التهاب في…

تعتبر الفيتامينات بشكل عام من العناصر الضرورية لصحة الجسم بشكل عام وتحديدا فيتامين د، ويتخذ كل فيتامين من هذه الفيتامينات موقعه المميز في سلسلة المهام التي ينفذها أعضاء الجسم، حيث…

كشف أخصائي التغذية ويتني كراوتش أن تناول مكملات فيتامين (د) غير المقترن بمجموعة مهمة من الأطعمة من المحتمل أن لا يمكّن جسمك من امتصاص الفوائد الهائلة له بشكل كامل. وأوضح…

اصفرار الأسنان مشكلة تسبب الاحراج للكثيرين ممن يعانون منها، لاسباب متعددة منها التدخين والاكثار من المشروبات الغازية والغنية بالكافيين كالقهوة والشاي. التخلّص من اصفرار الاسنان يكون عادة من خلال الاجراءات…

يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وعندما تتصلب الشرايين وتضيق بسبب ترسبات الكوليسترول والكالسيوم، يضطر القلب إلى الضغط بقوة أكبر لضخ الدم.…

تسعى السيدات إلى الوصول للعناية الكافية لبشرتهن، للحفاظ على جمالها ونضارتها، باستخدام المواد الطبيعية من “العسل والقرفة وتبرز” البوابة نيوز” فوائد القرفة والعسل للبشرة، فيما يلي:- -تساعد القرفة والعسل على…