الشهر: أكتوبر 2021

يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تقليل فرص الإصابة بأعراض وعلامات مرض السكري النوع 2 لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم. وقد يبدو مرض السكري النوع…

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو مؤشر لمرض السكري من النوع الثاني، إلى تلف العين وتلف الأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح…

فوائد الحلبة على الريق للحلبة العديد من الفوائد للنساء وخاصة المرضعات ، وسوف نقدم لك فوائد الحلبة للنساء والاحتياطات التي يجب الانتباه لها قبل تناولها كما نعلم جميعًا الحلبة من…

الفستق ليس فقط لذيذ وممتع للأكل ولكنه أيضًا صحي للغاية، تحتوي بذور شجرة الفستق الصالحة للأكل على دهون صحية وهي مصدر جيد للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة. علاوة على ذلك فهي…

قام أشرف صبري، والد الفنانة ياسمين صبري بحذف المنشور الذي نشره قبل قليل عبر حسابه الشخصي بموقع “فيس بوك”، والذي نشر فيها صورة لابنته من خطوبتها الأولى. وكان كتب أشرف،…

استطاعت الفنانة ماهي نور تحقيق نجاحات كبيرة في فترة قصيرة بالوسط الفني، وتألقت في أدوارها السينمائية والدرامية، إلا أن مشوارها الفني لا يستمر طويلا حتى فجع الجميع بخبر وفاتها وهي…

يوجد لزيت الزيتون والثوم عدد كبير من الفوائد، حيث أن زيت الزيتون من أشهر الزيوت على مستوى العالم، حيث يعرف بفوائده الكثيرة لجسم الإنسان، أما الثوم فهو من النباتات العشبية،…

مرض السكري هو حالة صحية تتطلب العلاج، ومن المهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق المستهدف قدر الإمكان للمساعدة في منع أو تأخير المشاكل الصحية الخطيرة طويلة المدى،…

نعلم جميعًا أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب لأنها يمكن أن تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم مما قد يؤدي إلى تراكم…

تعتبر الفاكهة مصدرًا لسكر الفركتوز الطبيعي ، فهو أيضًا غذاء غني بالمغذيات ومليء بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ، فمن الأفضل أن تستهلك المزيد من السكر الطبيعي في الفواكه ، بدلاً…