الشهر: أكتوبر 2021

يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلما ومزعجا، لكنه لا يستمر في العادة لأكثر من أسبوع. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون لديك رائحة فم كريهة وسعال خفيف…

يعتبر فيتامين C من أكثر الفيتامينات الهامة والتي يحتاجها الجسم، حيث يمكن أن يساهم بشكل كبير في التصدي للأمراض، حيث أكد الأطباء أن فيتامين سي، يساعد جهاز المناعة على محاربة…

نسمع كثيراً أن البصل يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث يساعد في معالجة القيء المزمن، كما أنه يستخدم كمضاد حيوي يدعم ويساعد الجهاز المناعي. وأثبت أن عصير البصل مفيد جداً…

شرب كوب من منقوع لبان الذكر على الريق كل يوم يعود على الجسم بالعديد من الفوائد المذهلة فإليك التفاصيل. مضغ لبان الدكر، ليست الطريقة الوحيدة التي يجب الاعتماد عليها للحصول…

عرضت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال ، على صفحتها على فيسبوك ، الفوائد الصحية لتناول الكستناء. تشمل الفوائد الصحية للكستناء ما يلي: • تقوية المناعة وحماية الخلايا. • الكستناء غني…

على الرغم من أن معظم الناس ترغب بتناول الموز نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ولكن أغلب من يتناول الموز لا يفكر بمدى فائدة القشر الذي يتخلص منه مباشرة بعد الانتهاء…

القهوة من أجل اليقظة والنشاط، ولكنها تحتوى على الكافيين الذي يزيد من حمض الهيدروكلوريك في الجسم مما يتسبب في ارتجاع المريء والانتفاخ والتجشؤ، لذلك يفضل شرب كمية كافية من الماء…

يشير الخبراء إلى أنه قد يكون من المفيد أن تراقب صحة فمك، وأي تغييرات تحدث فيه، لأنه قد يعني أن خللا ما في جسمك. وسيساعدك التأكد من الحفاظ على المواعيد…

يتطلع الكثيرون في الأشهر الحالية مع قدوم فصل الشتاء، بموجاته المتقلبة الباردة، المترافقة مع أمراض الإنفلونزا والكريب وغيرها، إلى زيادة مناعتهم بشكل طبيعي، أو معالجة حالات الأمراض، الناتجة عن البرد…