قصص معبرة : أعطاه المدرّس كأس شاي و ابتسم في وجهه ثم كانت المفاجئة الكبرى؟!!
يقول أحد المدرسين بجدة وانا بغرفة المدرسين صببت كأس شاي لاشربه فضرب الجرس ولان مدير المدرسة شديد جدا يحب أن يتوجه المدرسون للصف عند قرع الجرس فورا ولان الشاي حار…
عمل بسيط يدخلك الجنّة
عمل بسيط يدخلك الجنّة الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده وعلى آله وصحبه أما بعد الإنسان منذ ولادته في سير دائم ومتواصل إلى الله ، فكل…
فتاة أنقذت عشرات الناس من عذاب القبر … شاهد الطريقة وكن مثلها !
هذه الفتاة أنقذت برسائلها المحمولة عشرات الأشخاص من عذاب القبر فقد كانت تذكرهم وتعظهم قبل النوم يومياً بضرورة قراءة سورة الملك ” تبارك ” وقد قال صلى الله عليه وسلم…
لا تأكل هذا النوع من الخضروات أبداً.. يرفع السكر في الدم فوراً ويدمر إفراز هرمون الإنسولين
يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، فإنه على الرغم من أن…
ابتعد عنها فورا.. لا تأكل هذه الأطعمة على الريق ابدا ترفع نسبة السكر في الدم.. تعرف عليها
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فأنت تعلم أهمية احتساب الكربوهيدرات للتحكم في نسبة السكر. ولكن ليس فقط عدد الكربوهيدرات في طعام معين هو الذي يحدد مستويات السكر…
الليمون يساعد فى تقليل المخاطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الضغط في الأوعية الدموية مرتفعًا بشكل غير معتاد ويمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعد اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة أمرًا أساسيًا عندما…
علامات خطيرة في جسمك تشير إلى نقص حاد في فيتامين “د”
المكوث لفترة طويلة داخل الحجر الصحي وعدم التعرض لأشعة الشمس يحرم الجسم من فيتامين “د”، الذي يلعب دور مهم في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام. لذلك، نقص هذا الفيتامين…
لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول الملح
عن تناول الملح هناك بعض الناس لا يعرفون فائدة الملح الكبيرة، حيث أن الملح لا يضر في زيادته، بل يساعد بدوره في تحسين الصحة والمساعدة في العديد من الفوائد ما…
5 مشروبات تناولها على معدة فارغة يساعد في خسارة الوزن.. منها الكمون
فقدان الوزن هو نتيجة الجهود المستمرة من اتباع نظام غذائي مفيد وممارسة الرياضة المناسبة، لكن بعض التغيرات الطفيفة يمكن أن تساعدك في تعزيز هذه العملية. هل القهوة هي أول ما…
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز
للخبز العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن، وفي نفس الوقت يمكن أن تحدث تأثيرات عديدة في الجسم عند التوقف عن تناول الخبز.…