فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية.. يحمى من الشيخوخة ويمنع تساقط الشعر
الأفوكادو فاكهة مغذية للغاية يحتوي على أكثر من 20 من المعادن والفيتامينات، بجانب أنه غنى بالبروتين وكذلك الدهون الصحية التى يحتاجها الجسم والمعروفة باسم الدهون الأحادية غير المشبعة التي تعتبر…