عشبة بسيطة تنشط البنكرياس وتعزز صحة الكبد وتقلل الاكتئاب والتوتر وتمنع فقدان الذاكرة وتعالج أمراض الشيخوخة.. تعرف عليها الان

عشبة الريحان ، تلك العشبة ذات الرائحة المميزة والعطرة والمحببة لدى الجميع ، هل تساءلت يوما ماهي فوائدها ؟ بالطبع لها فوائد كثيرة جدا سنتحدث عنها في هذا المقال. فوائد…

فوائد لن تتوقعها لمشروب القرنفل علي الريق يومياً لن تستغني عنه بعد اليوم

فوائد لن تتوقعها لمشروب القرنفل علي الريق، يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر والمركبات الهامة المفيدة لصحة الجسم كما يتم استخدامه في تجهيز العديد من…

5 أشياء إذا أضفتها إلى طعامك فإنها تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتحميك من الأعراض والمخاطر.. إليك طريقة الصحيحة

يمكن تجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك إعادة التفكير في نظامك الغذائي. فيما يلي خمس مقايضات سهلة للنظام الغذائي يمكن أن…

علامات في وجهك تدل على ارتفاع حاد لمستويات الكوليسترول الضار في الدم بشكل خطير .. تعرف عليها

إذا كنت ترغب في تجنب الإصابة بأمراض القلب ، فإن الحفاظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة يعد مكانًا رائعًا للبدء. على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول عادة ما يكون…