الشهر: أكتوبر 2021

نقص فيتامين د يسبب تغيرات في المزاج وضعف العضلات.. إليك الأطعمة التي تعوض عنك نقص هذا الفيتامين الضروري

فيتامين د هو فيتامين ينتجه الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس ، ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة. تحدث الدكتور روبي إلى Express.co.uk حول كيفية الحصول على ما يكفي وتجنب النقص. الدكتور…

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق معجزة ربانية

فوائد تناول زيت الزيتون يستخدم العديد من الأشخاص زيت الزيتون وكذلك الليمون فى الطعام الذي يتناوله، ولكن دون معرفة فوائده الصحية والنفسية الكثيرة جدًا، لذلك فقد حرصنا فى هذا المقال…

مشروب الشعير يقوي المناعة ويحسن صحة البروستاتا لدى الرجال ومفعولة سحري لإنقاص الوزن.. طريقة التحضير

يعتبر الشعير (Barley) أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب، أو عبر شرب منقوعها، فما هي فوائد الشعير المغلي؟ فوائد الشعير…

امرأة تستيقظ على صوت اصطدام جسم غريب بمنزلها .. وعندما شاهدته كانت الصدمة!

استيقظت امرأة على صوت اصطدام جسم غريب بمنزلها وسقوطه على السرير بجوارها، لكن الصدمة كانت عندما التفتت لتجد بجوارها قطعة من نيزك سقطت من السماء. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية،…