الشهر: أكتوبر 2021

أخطاء شائعه يرتكبها معظم العرسان في ليلة الدخلة.. النتيجة كارثية

هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الزوجين في حق أنفسهما وفي حق مستقبلهما فيما بعد لأنها تؤثر سلبا على حالتهما النفسية. وتستعرض الدكتورة “شيماء عرفة” أخصائي الطب النفسي سلوكيات…

لا تتجاهلها.. 5 أطعمة بسيطة تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم وتمنع ترسب المواد الدهنية على جدران الشرايين

إذا كان الكولسترول الزائد هو حالة تتطلب مشورة طبية بشكل حتمي لتقييم العلاجات، فإن إعادة توازن الغذاء مهمة بالقدر نفسه لمنع المضاعفات المرتبطة بأسلوب حياة غير صحي. وهناك العديد من…

أطعمة تطرد النوم من عينيك

أخبرت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا عن الأطعمة الأكثر ضررًا وفائدة لتناول العشاء لمن يشتكون من جودة النوم. في رأيها، أولاً وقبل كل شيء، عليك التخلي عن الأطعمة عالية الكربوهيدرات والكميات…

سر عدم إنجاب النجمة سعاد حسني رغم زواجها 5 مرات.. لن تصدق السبب!

كانت سعاد حسني من أشهر نجوم السينما العربية خلال فترة الستينيات والسبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي. وظهرت بأدوار مختلفة ودخلت قلوب المشاهدين في عموم البلدان العربية. بدأت سعاد حسني مشوارها…

فاكهة مهملة تطرد الكوليسترول الضار من الجسم وتقوي جدران الأوعية الدموية وتساعد على تخفيف كثافة الدم وتحسين تدفق الدم

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن فصل الخريف، هو موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. وحسبما أفاد موقع “ ديلي ميل ”…