التصنيف: منوعات

يمكن للمراهقين تسريع تعافيهم بعد ارتجاج مرتبط بالرياضة وتقليل مخاطر تعرضهم للتعافي المطول إذا شاركوا في التمارين الهوائية في غضون 10 أيام من الإصابة. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة بوفالو، يمكن…

المراهقون ذوو الإعاقة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية وعاطفية وسلوكية بما يصل إلى خمس مرات أكثر من المراهقين غير المعوقين. كشف باحثون من جامعة إلينوي في شيكاغو مؤخرًا أن المراهقين…

توصلت دراسة جديدة إلى أنه بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري الذين أصيبوا بسكتة دماغية ، قد يكون هناك نطاق مستهدف مثالي لسكر الدم لتقليل مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من أمراض…

قد يكون الفلفل والملح والليمون مرقًا لذيذًا للسلطة، ولكن يمكن أيضًا استخدامها للعديد من الأغراض الأخرى. يمكن لهذه المكونات الثلاثة، مجتمعة أو فردية، حل أمراض مختلفة. مزيج الليمون والفلفل والملح…

يعالج عصير الليمون بالكركم العديد من الأمراض، فهو مشروب صحي ومنعش، ومن أبرز فوائده: مرض السرطان: فيتسبّب الكركم في موت الخلايا. ويقلّل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنّ الكومارين الموجود…

أجراها علماء إسبان، فإن “الاستهلاك اليومي للفول السوداني له تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية والاستجابة للتوتر لدى الشباب الأصحاء. وأشار البحث الذي نشرته مجلة “Clinical Nutrition”، إلى أن “الفول السوداني،…

هل النوم عندما يضرب رأسك الوسادة هو ما تحلم به؟ قد يبدو السقوط السريع في أرض الإيماءة مثل النيرفانا ، لكنه ليس علامة على نائم سليم. وقالت ريبيكا روبينز ،…

يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، فإنه على الرغم من أن…

إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فأنت تعلم أهمية احتساب الكربوهيدرات للتحكم في نسبة السكر. ولكن ليس فقط عدد الكربوهيدرات في طعام معين هو الذي يحدد مستويات السكر…

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الضغط في الأوعية الدموية مرتفعًا بشكل غير معتاد ويمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعد اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة أمرًا أساسيًا عندما…