تسليه

لن تكتمل الابتسامة الجذابة إلا بأسنان ناصعة البياض، ونرى أن اصفرار الأسنان مشكلة شائعة تزعج المرأة وتشعرها بعدم الرغبة في الابتسامة؛ حتى لا تسبب لها الإحراج. وإذا كنتِ تبحثين عن…

نشرت السيدة الأمريكية أنجل صورتين لطفلتيها، إحداهما في سنّ الثالثة عشر والأخرى صغيرة في عمر الرابعة، وكل واحدة منهما تقف على قاعدة المرحاض. وكانت الأم قد لاحظت أن ابنتها الصغرى…

حذرت دراسة من عصائر الفاكهة يمكن أن تعمل كمحرك رئيسي في انتشار السرطان، حيث أظهرت عصائر الفاكهة الارتباط نفسه بالسرطان مثل الكوكاكولا. وأوضح الباحثون الذين قاموا بالتحقيق في آثار المشروبات…

خلال فترة تغيير فصول السنة، يصبح الجسم عرضة للأمراض الموسمية من نزلات البرد للأنفلونزا وغيرها، لذا فإننا بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم قبل الشتاء لدعم المناعة، وهي كالتالي:…

يعتبر الرمان من الفاكهة التي لها فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية هامة، فهو مفيد للجهاز الهضمي والمعدة ومرضى الغسيل الكلوي، فضلا عن أنه يعد وسيلة…

كريم خارق لتبييض اليدين والرجلين من خير الطبيعة ما يبحث عنها الكثير من الفتيات وخاصة ممن يعانون من وجود اسمرار وتصبغات فى هذه الأماكن، فعادة ما تظهر التصبغات والاسمرار بسبب…

إذا كان هدفك الالتزام بنظام غذائي صحي، يُنصح بالحد من الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وزيادة الوزن، واحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر…

تحتوي أوراق الحلبة على العديد من الفوائد لصحة الجسم والبشرة، ومن المهم جداً إدراجها ضمن نظامك الغذائي في حال أردت تخفيف وزنك أو خفض مستوى السكر في الدم. وفي هذا…

يلعب فيتامين “د” دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد وحمايته من المشاكل الصحية المختلفة. وتعتبر الشمس من المصادر المهمة لفيتامين “د”، والذى يتسبب نقص نسبته فى بعض الأضرار منها…

يؤثر مرض باركنسون على المخ، وهو مرض تنكس عصبي ولم يتم العثور على علاج له حتى الآن، حيث أنه بمرور الوقت تصبح أجزاء الدماغ المصابة بمرض باركنسون أسوأ بشكل تدريجي،…