معلومة لا يعرفها الكثيرون.. هذه العادات البسيطة في الطعام تساعدك على خفض الكوليسترول المرتفع.. تعرف عليها

مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن…

لماذا يجب عليك وضع قطرات من زيت الزيتون على سرّتك؟ .. أسباب مفاجئة لن تتخيلها ولن تخطر على بالك

يُزوّد زيتِ الزيتون الجسم بالعديد من الفوائد، إلا أنَّ الدراسات العلمية لم تُثبت وجود أي فوائد لوضع زيت الزيتون في السرَّة، وعلى الرغم من أنّه قد شاع وضع زيت الزيتون…

مشروب رخيص الثمن يمتص السكر في الدم ويفتت الحصى في الكلى وفوائد لا تحصى.. تعرف عليه

تعتبر الحلبة أو المعروفة باسم “ميثي” باللغة الهندية، من أكثر أنواع البهارات الشائعة في المطبخ الهندي، وفي جميع أنحاء العالم، الحلبة غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وتعتبر واحدة من أفضل…