تسليه

يعتبر فيتامين ب 12 (B12) من العناصر الغذائية الأساسية للجسم، والتي يحتاجها لتوليد خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، وحماية الجهاز المناعي والعصبي، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب. ويسبب نقص…

يعتبر نقص فيتامين ب 12 من الفيتامينات المهمة التي قد تحدث مجموعة كاملة من المشاكل الصحية عندما يفتقر إليها الشخص. إذا بدأ شعرك في الظهور بطريقة معينة ، فقد يعني…

تحدثت شابة عن خلاف حاد بينها وبين شقيقها العريس بسبب رفضها ارتداء ملابس بالألوان الملائمة لثيم حفل زفافه، وتسبب ذلك في قيامه باستبعادها من صور حفل زفافه، وقيامه بتجاهلها طوال…

مشروبات عديده تحتوى على فوائد مختلفة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ويقلل من الامراض المتعلقة بالكوليسترول. فيما يلي 7 مشروبات تساعد في خفض الكوليسترول،1- الشاي الأخضر: يحتوي على…

للقرنفل مع الخل وزيت الزيتون، تاثيرات مذهلة تبحث عنها جميع النساء ، لتبييض البشرة وتقشيرها والتخلص من السواد والتشققات والجلد الميت. فيما يلي نورد لكم، طريقة تحضير الخلطة السحرية من…

يحدث الانتفاخ تحت العينين لأسباب مختلفة من الإجهاد إلى قلة النوم وتغيرات الطقس والجفاف، ويمكن أن تظهر عندما لا نتوقعها ما قد يشكل مصدر قلق لبعض الناس. ولكن، بحسب المتخصصين،…

يدور الجدل حول ما إذا كان من المقبول التبول في الحمام تقليديًا حول مخاوف تتعلق بالنظافة. ذهب طبيب الآن إلى TikTok لشرح سبب كون المشكلة متعددة الأوجه في الواقع. تمت…

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤثر على قدرتك الجنسية بشكل كبير، لما ترتبط بتأثيرها على إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. أطعمة ومشروبات تجنبها لقتلها الرغبة…

الكثير من الناس يتناولون في وجبة الإفطار، المربي، البيض، الجبن الرومي والبيضاء، الفول، ولكن هناك نوعًا واحدًا من الأطعمة لا ينبعي تناوله خلال الإفطار والبعد عنه نهائيًا نظرًا لأضراره الكارثية…

يعد القرنفل من أشهر أنواع التوابل المعروفة منذ القدم بخصائصها الطبية والعلاجية، تسهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية، كما وتقدم العديد من الفوائد. يمكن الاستفادة من الفوائد التي يقدمها…