الصباح من أهم الاوقات: تعلم كيف تبدء يومك بروتين صباحي
كيف تبدأ كل صباح له تأثير كبير – إيجابًا أو سلبيًا – على بقية يومك. من خلال ممارسة روتين صباحي صحي ، يمكنك زيادة إنتاجيتك وتقليل التوتر وزيادة السعادة والمزيد.…
موقع تسليه موسوعه متنوعه من المقاطع التعليميه والمسليه
كيف تبدأ كل صباح له تأثير كبير – إيجابًا أو سلبيًا – على بقية يومك. من خلال ممارسة روتين صباحي صحي ، يمكنك زيادة إنتاجيتك وتقليل التوتر وزيادة السعادة والمزيد.…
وفقًا لبحث نُشر في Acta Neurologica Scandinavica ، يرتبط الصداع النصفي بزيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. أجرى الدكتور لونج وانج من مستشفى الشعب الثاني في خفي بالصين وزملاؤه تحليلًا…
قال الطبيب الروسي الشهير Andrei Tegelnikov إنه يوصي بارتداء قبعة عندما تكون درجة الحرارة أقل من 0 درجة مئوية وعندما يكون الجو عاصفًا وممطرًا. وشدد الطبيب على ارتداء القفازات إذا…
من يتمنى رؤية الرسول في المنام يكتب يارب
السبب في حدوث مرض السكر مقاومة الأنسولين تحدث عند عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من الجلوكوز. تناول وجبات متتالية بشكل خاطئ يعطي إشارة خاطئة للبنكرياس يجعله يضخ المزيد من…
تسرد Bupa العلامات التي تشير إلى أن مستويات B12 لديك منخفضة والتي تشمل: الشعور بالتعب الشديد ضيق التنفس حتى بعد القليل من التمرين خفقان القلب الصداع قلة الشهية التهاب الفم…
الكمون (Cumin) المغلي هو عبارة عن مشروب يتم تحضيره من خلال غلي الكمون مع الماء، واستخدم هذا المشروب لعلاج الكثير من المشاكل الصحية المختلفة. الكمون من الأعشاب المفيدة للجسم بشكل…