على الرغم من حقيقة أن الجميع يستحمون ، ينسى الجميع تقريبًا غسل هذا الجزء من الجسم عندما يقومون بتنظيف أنفسهم. هذا يعني أنه نادرًا ما يتم تنظيفه ويحتوي على الكثير من البكتيريا بسبب ذلك.
أظهرت الأبحاث أن كل شخص تقريبًا ينسى تنظيف سرة البطن.
سرة البطن يوضح الدكتور ترافيس ستورك أن هناك أكثر من 60 نوعًا مختلفًا من البكتيريا في سرة بطنك. وليست البكتيريا فقط هي التي تتجمع في تلك الزاوية الصغيرة من جسمك ؛ يتراكم العرق والصابون والأوساخ وغسول الجسم أيضًا. هذا ليس فقط إجماليًا ، ولكن كل هذه البكتيريا يمكن أن تسبب التهابًا في النهاية. نعم ، في سرة بطنك. هذا ليس مريحًا بأي حال من الأحوال.
لذلك ، ليس من غير الضروري على الإطلاق غسل سرة بطنك كل يوم. لست مضطرًا لفعل ذلك باستخدام صابون مكثف أو مواد تنظيف ؛ من الأفضل تنظيفه بعناية بالماء وقليل من الصابون.
تأكد من استخدام نوع معتدل جدًا من الصابون أو الأفضل من ذلك الصابون بدون أي كحول. اشطف سرة بطنك جيدًا بعد تنظيفها. خلاف ذلك ، ستظل هناك بقايا صابون متبقية هناك ، والتي تريد تجنبها.