تسليه

يعاني الملايين من الأشخاص على مستوى العالم من الإصابة بمرض السكرى، الذي قد ينتج عنه مضاعفات صحية عديدة. ولا يلاحظ بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أن لديهم…

يعتبر فيتامين (د) هو واحد من العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة، وهي مادة مغذية تذوب في الدهون ينتجها الجسم عندما يتعرض لأشعة الشمس، حيث تعد…

بالرغم من تحذير الأطباء وأخصائيي التغذية من الإفراط في تناول السكر، فإنه يحتوي على فوائد صحية لجسم الإنسان، قد لا يدركها الكثيرون. ويحذر الأطباء بشكل مستمر من الإفراط في تناول…

يمكن أن يساعد تناول الفاكهة الكاملة والطازجة والمنتجة في موسمها على الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه. والآن، وجد العلماء فاكهة جديدة يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري والوقاية…

حتى الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية يأكلون أحيانًا وجبة غير مثالية من وقت لآخر. وليس فقط الوجبات السريعة هي التي يمكن أن تسبب لك ضررًا، فوفقًا للخبراء، هناك عدد لا…

تعتبر المكسرات مصدراً جيداً للمغذيات وهي مفيدة لمرضى السكري. تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2…

تعتبر الحلبة من المشروبات الطبيعية التي يحبها الكثير من الناس وهي تدخل في عمل الكثير من الوصفات والحلويات وكانت تستخدم منذ قديم الزمان في علاج الكثير من الأمراض وخاصة مشاكل…

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن فصل الخريف، هو موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة وأوضحت الأخصائية،…

تنظيف الأواني المحروقة والطاسات من المهام الشاقة في المنزل، حيث يقضي الأشخاص ساعات طويلة في محاولة التخلص من البواقي العالقة في أسطح الأواني، وفي تلك المقالة سنساعدك في معرفة الطرق…

الباذنجان هو نبات مغذي ينمو على الشجرة التي تحمل الاسم نفسه وينتمي إلى عائلة الباذنجان من النبات المزهر، هو موطنه الهند ولكنه يزرع الآن في العديد من مناطق العالم. توفر…