الشهر: أكتوبر 2021

احذرها.. علامات على اللسان والقدمين تشير بنقص فيتامين بي12 في جسمك

فيتامين ب١٢ فيتامين ب١٢ من الفيتامينات المهمة للجسم، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعرف فيتامين ب١٢ باسم كوبالامين ايضا، ويلعب دورًا أساسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض…

معلومات صادمة عن كريستيانو رونالدو.. يطرد جورجينا من فراشه ولا ينام الليل

عادةً ما تحتوي الأنظمة الغذائية لنجوم الرياضة على مجموعة متنوعة من العناصر التي تغطي احتياجاتهم وتساعدهم في تقديم أداء عالٍ، ويحرصون على تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، لكن بعض نجوم…

دار الافتاء المصرية تثير جنون النساء وتمنعهن من الاقدام على هذا العمل الذي تحبه كل الفتيات

قال أمين الفتوى ومدير إدارة الأبحاث الشرعية بدار الإفتاء المصرية، الدكتور أحمد ممدوح، إن حكم ارتداء المرأة البنطال يختلف بين الحل والحرمة، ويتوقف على شكل البنطال. وأشار مدير إدارة الأبحاث…

القاتل الصامت.. علامتان على جلدك تشير إلى الإصابة بسرطان البنكرياس ( تعرف عليها الان بدون تردد )

يبدأ سرطان البنكرياس في أنسجة البنكرياس؛ وهو عضو في البطن يقع أفقيّا وراء الجزء السفلي من المعدة، ويكون صامتًا وغير مؤلما فى بدايته، ولكن مع نموه يبدأ فى إعطاء العلامات…

هل تعاني من مرض السكري .. إليك أفضل مشروبات الإفطار للمساعدة في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم

السكري من النوع 2 هو حالة خطيرة حيث لا يعمل الأنسولين الذي يصنعه البنكرياس بشكل صحيح ، أو لا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين. هذا يعني أن مستويات…

مشروب ساخن يخفض السكر في الدم ويحسن الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء ويقلل الامساك وفوائد أخرى مذهلة

رتبطت قهوة الهندباء (قهوة الشيكوري) بالعديد من المنافع الصحية التي تشمل تخفيف الكافيين والالتهابات وخفض سكر الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. وتصنع قهوة الهندباء من جذور الهندباء المحمصة مما يكسبها…

عشبة سحرية تخفض الكوليسترول الضار في الدم وتساعد في التغلب على مشكلة الوزن الزائد ومرض السكري وتمنع تصلب الشرايين.. تعرف عليها

العدس من البقوليات الشائعة ويمكن أن يكون لها ألوان مختلفة: بني، أسود، أخضر، أحمر. يُطهى العدس أسرع بكثير من الفاصوليا المجففة بالإضافة أن تكلفة العدس ليست عالية لكنها تحتوي على…