التصنيف: منوعات

حتى الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية يأكلون أحيانًا وجبة غير مثالية من وقت لآخر. وليس فقط الوجبات السريعة هي التي يمكن أن تسبب لك ضررًا، فوفقًا للخبراء، هناك عدد لا…

تعتبر المكسرات مصدراً جيداً للمغذيات وهي مفيدة لمرضى السكري. تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2…

تعتبر الحلبة من المشروبات الطبيعية التي يحبها الكثير من الناس وهي تدخل في عمل الكثير من الوصفات والحلويات وكانت تستخدم منذ قديم الزمان في علاج الكثير من الأمراض وخاصة مشاكل…

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن فصل الخريف، هو موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة وأوضحت الأخصائية،…

تنظيف الأواني المحروقة والطاسات من المهام الشاقة في المنزل، حيث يقضي الأشخاص ساعات طويلة في محاولة التخلص من البواقي العالقة في أسطح الأواني، وفي تلك المقالة سنساعدك في معرفة الطرق…

الباذنجان هو نبات مغذي ينمو على الشجرة التي تحمل الاسم نفسه وينتمي إلى عائلة الباذنجان من النبات المزهر، هو موطنه الهند ولكنه يزرع الآن في العديد من مناطق العالم. توفر…

حذر الخبراء من 3 مكسرات اعتبروها ضارة، إلى حد ما، وربما خطيرة، بسبب احتوائها على بعض العناصر التي قد تسبب مشكلات كبيرة لجسم الإنسان. 3 أصناف من المكسرات وكشفت الخبيرة…

يعد فصل الشتاء من أجمل فصول السنة ويفضله الكثيرون عن باقي الفصول، حيث تحلو فيه الجلسات الدافئة أسفل الأغطية أمام التلفاز، ونبحث فيه أيضًا عن بعض الأكلات التي تشعرنا بالدفء…

تصنع المعجزات حبة قرنفل تحت لسانك يوميا قبل النوم الأعشاب الطبيعية والتي استمرت لفترات طويلة عبر إضافتها الوصفات والعلاجات الطبيعية ومن أهمها عشبة القرنفل التي تحتوي على العديد من مضادات…

شرائح على السلطة، فالتين من الفواكه الموسمية التى تحتوى على كمية عالية من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لخلايا الجسم للحفاظ على توازن السوائل، كما يعتبر التين مصدرًا مفاجئًا لمغذيات بناء…