معلومة لا يعرفها الكثيرون.. هذه العادات البسيطة في الطعام تساعدك على خفض الكوليسترول المرتفع.. تعرف عليها
مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن…