لا يعرف الكثير من الناس فوائد البيض لتساقط الشعر. البيض مصدر مهم للبروتين يسمى “غذاء الشعر”. وفقًا لدراسة نُشرت في المكتبة الوطنية للطب ، يمكن للبيض أن يزيد من معدل نمو الشعر ، ويمكن أن يحفز البيض أيضًا نمو شعر جديد. علاج تساقط الشعر يساعد البيض على التخلص من تساقط الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.

يمكن للمغذيات أن تقوي جذور الشعر وتمنع تساقطه. يحتوي صفار البيض على البيوتين ، الذي يمكن أن يحسن مرونة الشعر عن طريق ترطيب الشعر.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لـ .india ، يمكن للبيض أن يحد من الكسر ويمنع الأطراف المتقصفة. يمكن للبيض علاج التلف وإضافة لمعان للشعر أظهرت دراسة نشرت في مجلة BMC Complementary Medicine and Therapies أن البروتين الموجود في البيض يمكنه إصلاح فجوات الكيراتين التالفة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه البروتينات أن تغذي فروة رأسك وبصيلات شعرك وتضيف لمعانًا لشعرك. يساعد البيض شعرك على مقاومة التلف صفار البيض غني بالفيتامينات ، مما يجعل الشعر أكثر مقاومة للتلف. قد يكون صفار البيض مفيدًا بشكل خاص لترطيب الشعر الذي يبدو جافًا.

لأن صفار البيض يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات ، يمكن أن يكون صفار البيض غذاء ممتاز للشعر. الفيتامينات A و E والبيوتين وحمض الفوليك ليست سوى بعض العناصر الغذائية التي ربطها الباحثون بنمو الشعر الصحي ومصدر موثوق للشعر.

الحديد هو المصدر الأكثر شيوعًا لنقص التغذية في العالم. الحديد مهم لإنتاج خلايا جديدة في الجسم. يحتوي كل صفار بيضة على كمية صغيرة ولكنها كبيرة من الحديد. يساعد البيض شعرك على النمو بشكل أسرع ضعي صفار البيض موضعيًا على فروة الرأس لتغذية جذور شعرك بالفيتامينات.

هذا يعني أن الشعر الجديد سيصبح أقوى وأقل عرضة للتكسر والتساقط. عندما لا يتساقط شعرك كثيرًا ، سيصبح أكثر كثافة ويمكن أن يبدو أنه ينمو بشكل أسرع. كيفية وضع البيض على الشعر خذي وعاءً صغيرًا ، أضيفي بيضة كاملة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وحركيها جيدًا ، وضعيها على الشعر بالتساوي ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد ، وضعي البلسم ، واتركي الشعر يجف.