الاغتسال بالماء البارد وصيّة ربانية في القرآن الكريم ، قال الله تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم
عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ” .
ولا شكّ ولا ريب أنّ الله تعالى أعلم نبيّه أيّوب بطريقة علاجيّة ، والخير كلّ الخير في
اتّباع كلام الله وسنّة رسوله صلّى الله عليه وسلّم .
ومن فوائد الإغتسال بالماء البارد حسب دراسات علميّة :
- ينشّط الجسم ويزيد في تدفق الدم
- يُنشّط عضلة القلب ويُقويّها
- يعالج سرطان الثدي فقد اثبتت عديد الدراسه أن الذين خضعوا للعلاج بالمياه الباردة
لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض .
- يساعد الجسم على صنع هرمون الاندورفين القاتل للالم.
- ينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
- تقوية جهاز المناعة فكبار السن في “الصين” يستحمون في بحيرات باردة تصل إلى
درجة التجمد مما يساهم في زيادة مناعة أجسادهم .
- شد البشرة ومنع التجاعيد.
- شفاء من المس والسحر : قال الله تعالى: ” واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني
مسني الشيطان بنصب وعذاب “
طريقة الإغتسال بالماء البارد
أولا ابدا بالماء الدافئ وعند الانتهاء افتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه و الرأس
ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.