عصير الأناناس اثبت علميا فوائده العديدة حيث أنه يحمي من أمراض مزمنة مثل السعال وانتفاخ البطن الذي يشكل العديد من المشاكل الصحية عند الكثير من الناس.
يحتوي عصير الأناناس علي مادة البروميلين، التي يتميز بأنه مضاد للالتهابات، ووجود نسبة عالية من فيتامين سي به.
يساعد أيضا في قتل البكتيريا التي توجد في الحلق، وتخفيف الجيون الأنفية التي يشتكي منها اكثر الناس. اييضا يمكن شرب نصف كوب يوميا من عصير الأناناس حيث أنه يخفف كثيرا من انتفاخ البطن بنسبة 55%.
كما ان للبروميلين القدرة الكبيرة في تنظيف المسام وازالة الخلايا الميتة، وايضا يعمل كمضاد للتجاعيد.