الوسم: الصحة_الذهنية

هل سبق لك أن جلست مع نفسك في نهاية يوم طويل، وشعرت أن جسدك منهك لكن ذهنك أكثر تعبًا؟ ربما مررت بلحظة عجزت فيها عن التحكم في أفكارك السلبية، أو…