تسليه

عادةً ما تحتوي الأنظمة الغذائية لنجوم الرياضة على مجموعة متنوعة من العناصر التي تغطي احتياجاتهم وتساعدهم في تقديم أداء عالٍ، ويحرصون على تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، لكن بعض نجوم…

قال أمين الفتوى ومدير إدارة الأبحاث الشرعية بدار الإفتاء المصرية، الدكتور أحمد ممدوح، إن حكم ارتداء المرأة البنطال يختلف بين الحل والحرمة، ويتوقف على شكل البنطال. وأشار مدير إدارة الأبحاث…

يبدأ سرطان البنكرياس في أنسجة البنكرياس؛ وهو عضو في البطن يقع أفقيّا وراء الجزء السفلي من المعدة، ويكون صامتًا وغير مؤلما فى بدايته، ولكن مع نموه يبدأ فى إعطاء العلامات…

السكري من النوع 2 هو حالة خطيرة حيث لا يعمل الأنسولين الذي يصنعه البنكرياس بشكل صحيح ، أو لا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين. هذا يعني أن مستويات…

بدأ عملية الشيب عادة في منتصف العمر، لكن الاستعداد الوراثي يلعب دوراً هاماً في وقت ظهور الشعر الرمادي. وتشير الدلائل المتزايدة إلى أن نقص الفيتامينات قد يكون أيضاً سبباً للشيب…

رتبطت قهوة الهندباء (قهوة الشيكوري) بالعديد من المنافع الصحية التي تشمل تخفيف الكافيين والالتهابات وخفض سكر الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. وتصنع قهوة الهندباء من جذور الهندباء المحمصة مما يكسبها…

العدس من البقوليات الشائعة ويمكن أن يكون لها ألوان مختلفة: بني، أسود، أخضر، أحمر. يُطهى العدس أسرع بكثير من الفاصوليا المجففة بالإضافة أن تكلفة العدس ليست عالية لكنها تحتوي على…

السكري من النوع 2 هو حالة صحية مزمنة تؤثر على كيفية تحويل الجسم للطعام إلى طاقة. يتم تقسيم معظم الطعام الذي تتناوله إلى سكر (يسمى أيضًا الجلوكوز) ويتم إطلاقه في…

نقص فيتامين ( د ) يسبب آلام أسفل الظهر والوركين والحوض والفخذين والقدمين .. إليك مكمل غذائي بسيط يعوض عنك نقص هذا الفيتامين الهام يساعد فيتامين د على تنظيم كمية…

شهدت مملكة السويد حادثة دموية مرعبة انهت حياة اشهر فنان في المملكة ، واغانيه الاكثر سماعا في السويد. وقُتل مغني الراب السويدي إينار، البالغ من العمر 19 عاما، وصاحب الشعبية…