مشروب يمكن تحضيره في المنزل لتعزيز نمو الشعر!.. تعرف عليه
يلعب شعر الرأس دورا مهما لدى الإنسان، من توسيد الجمجمة إلى حماية فروة الرأس من أشعة الشمس. وفي حين أن تساقط الشعر المفرط لا يشير دائما إلى مشكلة أساسية، إلا…
يعد نقص فيتامين B12 أحد الأسباب وراء الشيب المبكر فى مرحلة الشباب
يعد نقص فيتامين B12 أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لشيب الشعر قبل الأوان، لأنه من بين الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم يعاني الكثيرون من تسلل الشيب…
تأثيرها مذهل .. 7 حبات من الحبة السوداء على الريق تفعل المعجزات في الجسم
فوائد الحبة السوداء على الريق لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب ينصح الخبراء في هذا المجال بتناول سبع حبات منها قبل موعد الفطور وفي المساء احياناً. وأكد الخبراء أن تناول…
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز
للخبز العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن، وفي نفس الوقت يمكن أن تحدث تأثيرات عديدة في الجسم عند التوقف عن تناول الخبز.…
5 مشروبات تناولها على معدة فارغة يساعد في خسارة الوزن.. منها الكمون
فقدان الوزن هو نتيجة الجهود المستمرة من اتباع نظام غذائي مفيد وممارسة الرياضة المناسبة، لكن بعض التغيرات الطفيفة يمكن أن تساعدك في تعزيز هذه العملية. هل القهوة هي أول ما…
لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول الملح
عن تناول الملح هناك بعض الناس لا يعرفون فائدة الملح الكبيرة، حيث أن الملح لا يضر في زيادته، بل يساعد بدوره في تحسين الصحة والمساعدة في العديد من الفوائد ما…
علامات خطيرة في جسمك تشير إلى نقص حاد في فيتامين “د”
المكوث لفترة طويلة داخل الحجر الصحي وعدم التعرض لأشعة الشمس يحرم الجسم من فيتامين “د”، الذي يلعب دور مهم في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام. لذلك، نقص هذا الفيتامين…
الليمون يساعد فى تقليل المخاطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الضغط في الأوعية الدموية مرتفعًا بشكل غير معتاد ويمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعد اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة أمرًا أساسيًا عندما…
ابتعد عنها فورا.. لا تأكل هذه الأطعمة على الريق ابدا ترفع نسبة السكر في الدم.. تعرف عليها
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فأنت تعلم أهمية احتساب الكربوهيدرات للتحكم في نسبة السكر. ولكن ليس فقط عدد الكربوهيدرات في طعام معين هو الذي يحدد مستويات السكر…
سر الصفعة التي وجهتها منى زكي لفنانة شهيرة حاولت إهانة ياسمين عبد العزيز
فجرت الفنانة منى زكي موجة من الجدل الكبير بعد تصرفها المفاجئ مع الفنانة بوسي شلبي خلال مهرجان دير جيست. وتعمدت زكي التعامل مع الفنانة شلبي وكأنها غير موجودة تماماً، بالرغم…