الكاتب: admin

الشاي الأخضر من أكثر الأطعمة استهلاكاً ، والسبب في ذلك يعود إلى فوائده الغذائية المعروفة ، بما في ذلك قدرته على التخلص من الدهون الزائدة ، ويساعد في العلاج والوقاية…

كشف ذلك الدكتور سعيد حمد استاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية. فاعلية الكركديه لا تختلف باختلاف درجة الحرارة ، فهي على أي حال تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع سواء…

النظام الغذائي ونمط الحياة هما العاملان الأساسيان لتحسين الصحة العامة وإطالة متوسط ​​العمر المتوقع ، مضيفًا أن القهوة مرتبطة بالحد من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2 وأمراض القلب وأنواع…

مع تقدمك في العمر ، قد تبدأ في ملاحظة أن اختياراتك الغذائية لها تأثير سلبي على جسمك ، ومع ظهور العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر مؤخرًا (مثل مرض الزهايمر) ،…

حذر الطبيب ومقدم البرامج الروسي ألكسندر مياسنيكوف من خطأ شائع يرتكبه البعض عند شراء البطاطس، والذي يمكن أن يسبب التسمم. وتحدث الطبيب الروسي عبر برنامجه في قناة «روسيا 1» حول…

يزيد النظام الغذائي الغني بالدهون والسعرات الحرارية والكوليسترول من خطر إصابة الشخص بمرض السكري. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى السمنة (عامل خطر لمرض السكري) ومشاكل صحية أخرى. من…

تعرف عشبة العرعر بالاسم العلمي Juniperus communis L، وتعد إحدى الأعشاب العطرية التي تؤخذ من شجرة دائمة الخضرة، كما أنها تنمو في المناطق المعتدلة في كل من شمال أوروبا وآسيا…

مرض السكري هو متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع غير طبيعي في تركيز سكر الدم الناجم عن نقص هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين. ووفق موقع ”هيلث…

فوائد الحبة السوداء على الريق لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب ينصح الخبراء في هذا المجال بتناول سبع حبات منها قبل موعد الفطور وفي المساء احياناً. وأكد الخبراء أن تناول…

الكاجو مع العسل الطبيعي من أكثر الأشياء الطبيعية التي تفيد الجسم كثيراً بشكل عام، ولكنها مفيدة جداً للرجال لأنها تساعد في الجنس الانتصاب لدى الرجال لذا ينصح به الكثير من…