الكاتب: admin

عرضت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال ، على صفحتها على فيسبوك ، الفوائد الصحية لتناول الكستناء. تشمل الفوائد الصحية للكستناء ما يلي: • تقوية المناعة وحماية الخلايا. • الكستناء غني…

شرب كوب من منقوع لبان الذكر على الريق كل يوم يعود على الجسم بالعديد من الفوائد المذهلة فإليك التفاصيل. مضغ لبان الدكر، ليست الطريقة الوحيدة التي يجب الاعتماد عليها للحصول…

على الرغم من أن معظم الناس ترغب بتناول الموز نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ولكن أغلب من يتناول الموز لا يفكر بمدى فائدة القشر الذي يتخلص منه مباشرة بعد الانتهاء…

نسمع كثيراً أن البصل يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث يساعد في معالجة القيء المزمن، كما أنه يستخدم كمضاد حيوي يدعم ويساعد الجهاز المناعي. وأثبت أن عصير البصل مفيد جداً…

يوصف السكري (diabetes mellitus) بأنه مرض خطير إذا لم تتم السيطرة عليه، ولذلك يجب التعرف عليه مبكرا، وهناك أعراض مبكرة قد تشير إلى الإصابة بالسكري أو مشاكل صحية أخرى، وللتأكد…

هناك 7 أصناف من الأطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط عند تناولها، وذلك حسب ما ذكر موقع “ويب طب”. _ ينصح خبراء التغذية بتناول الخبز المصنوع من الدقيق الأسمر، باعتبار…

كنز داخل قشور الرمان اغلي من الذهب، فوائد قشر الرمان للصحة ط، يعتبر الرمان من الفواكه المفضلة لدي الكثير من الأشخاص ويحبون تناولها سواء عصير أو تناولها كحبات خاصة أنه…

النظام الغذائى يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للإنسان بما في ذلك صحة البروستاتا، من خلال إضافة الأطعمة الصحية للبروستاتا إلى نظامك الغذائي، قد تتمكن من تقليل خطر الإصابة بمشاكل…

كشفت نورة الصويان، أستاذة علم الاجتماع المشارك، واستشارية العلاج الزواجي والأسري، وأمينة الجمعية السعودية للدراسات الاجتماعية السابقة، عن أسباب الطلاق في المملكة العربية السعودية. وفي مقابلة مع صحيفة “سبق”، أجابت…

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب على هذا الكوكب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص…