أطعمة تطرد النوم من عينيك
أخبرت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا عن الأطعمة الأكثر ضررًا وفائدة لتناول العشاء لمن يشتكون من جودة النوم. في رأيها، أولاً وقبل كل شيء، عليك التخلي عن الأطعمة عالية الكربوهيدرات والكميات…
3 اطعمة خطيرة على الامعاء قد تتسبب لك بالوفاه
قال الطبيب الألماني توماس فريلنغ إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب عدد من الأطعمة الخطرة.…
علامات يرسلها الجسم تدل على أن صحتك في خطر .. لا تهملها فتندم أشد الندم
إذا لاحظت بعض التغييرات المفاجئة على بعض مناطق جسمك، فمن الوارد أن تكون تنبيها مبكرا إلى بعض الاضطرابات الصحية، ولذلك، ينصحك الخبراء بأن تستشير طبيبا إذا لم تختف بسرعة. ويعد…
سر عدم إنجاب النجمة سعاد حسني رغم زواجها 5 مرات.. لن تصدق السبب!
كانت سعاد حسني من أشهر نجوم السينما العربية خلال فترة الستينيات والسبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي. وظهرت بأدوار مختلفة ودخلت قلوب المشاهدين في عموم البلدان العربية. بدأت سعاد حسني مشوارها…
فاكهة مهملة تطرد الكوليسترول الضار من الجسم وتقوي جدران الأوعية الدموية وتساعد على تخفيف كثافة الدم وتحسين تدفق الدم
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن فصل الخريف، هو موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. وحسبما أفاد موقع “ ديلي ميل ”…
لم يتحمل قوة الصدمة .. عريس يفقد وعيه تماما بمجرد أن خلعت العروس ثوب الزفاف في ليلة الدخلة؟
تفاصيل صادمة وواقعة أشبه بالخيال لعريس مصري إنتظر ليلة الدخلة أكثر من سنتين وهو خاطب فتاة أحلامه. خرج معها وعاش أفضل الأوقات معها حتى وقع في حبها بل في عشقها…
أسد مفترس يلتقط طفل من قبضة والده بسرعة البرق .. وعندما تمكن من الفرار كانت المفاجأة التي أذهلت الجميع ؟
لم يكن بحسبان أفراد عائلة أمريكية، عندما كانوا يتمشون في أحد المتنزهات الطبيعية في ولاية كاليفورنيا، أنهم سيواجهون كارثة وشيكة الحدوث، وأنهم سيكونون وجهاً لوجه مع واحد من أكثر الحيوانات…
بعدما اكتشف الخدعة .. عريس يلجأ للمحكمة لطلب الطلاق من زوجته بعد شهر على زفافهما!
رفع شاب مصري، دعوى قضائية أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة، طالب فيها بخلع زوجته. وقال الشاب في دعواه، “عرفتها عن طريق الصور على الفيسبوك وطلع شكلها متغير عن الصور نهائي”،…
أضرار عصبية خطيرة يسببها نقص فيتامين B12 .. وهذه أعراضه
يعتبر فيتامين ب 12 (B12) من العناصر الغذائية الأساسية للجسم، والتي يحتاجها لتوليد خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، وحماية الجهاز المناعي والعصبي، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب. ويسبب نقص…
نقص هذا الفيتامين في جسمك يسبب لك الشيب والشيخوخة المبكرة وضعف القدرات العقلية .. وهذه الأطعمة تعوض عنك نقص هذا الفيتامين الضروري
يعتبر نقص فيتامين ب 12 من الفيتامينات المهمة التي قد تحدث مجموعة كاملة من المشاكل الصحية عندما يفتقر إليها الشخص. إذا بدأ شعرك في الظهور بطريقة معينة ، فقد يعني…